Hít thở đúng cách là nền tảng quan trọng để duy trì hệ hô hấp khỏe mạnh. Nhiều người thường thở nông do thói quen, nhưng việc hít thở sâu,
Hít thở đúng cách – Chìa khóa nâng cao sức khỏe phổiHít thở đúng cách – Chìa khóa nâng cao sức khỏe phổi
Thói quen hít thở và vận động hợp lý